jak się pisze

[...] 2-5 i przełamywania się w kwestii wsadzania palców w oczy - bo z tym związana jest duza blokada psychiczna. Co do kwestii prawnych TO NAPASTNIK ODPOWIADA za wszelkie szkody jakie poniesie w przypadku obrony koniecznej. Należy jedynie pamiętać by przestać go bić w chwili kiedy ustanie atak - chociaż ze względu na uzasadnione wzburzenie i tu sąd [...]

Swego czasu były już dyskusje o inhalacji Grenn-a , jakieś 2 lata temu prysnąłem w łazience na kafelki solidną dawkę Grenn streamem i efekt był taki sam jak wtedy z tym kartonem w lesie , nie odczułem żadnej inhalacji . Nawet mój nieco alergiczny kolega , nic nie poczuł , więc zawsze uważałem , że [...]

Dzięki. Chłopaki :) Skąd wiem? Bo byłem na wizycie w grudniu. I doktor oglądał. Ocenił mnie na gino 4. Jakaś taka jego skala. I nakreslil mi jak będzie wyglądać u mnie zabieg stąd wiem że będzie wycinal całość. Co prawda intensywne treningi. Sprawiły że schudłam od grudnia 4 kg. I delikatnie się ujedrnila skóra. Przez co gino wygląda na [...]

[...] W calej Polsce wykonują chirurdzy, chirurdzy plastycy większe mniejsze kliniki tylko trzeba szukac. Nie rozumiem kogoś kto ma do 500km w jedna stronę do burdy i chce jechac jakby w pobliżu nikogo nie bylo. Ja mialem zabieg umówiony w Kielcach 250km w jedna stronę i zrezygnowałem, bo znalazłem chirurga w tychac jedynie 30km. To, ze jakis lekarz [...]

Jestem po, jak popatrzyłem na klatę to zgłupialem, piramidy heopsa zniknęły. Piszę z kom, była zmiana opatrunku właśnie i czekam na doktora czy mogę się zbierać czy zostaje na noc w klinice. Jaką miałem banie podczas zabiegu i rozkminy to głowa mała, dostałem głupiego Jasia zamiast ogólneg. Prawdopodobnie tłuszcz wysysali tym swoim kompresorem a [...]

[...] raz. Od 2 lat mam ginekomastię, 2 miesiące temu miałem operacje. Chirurg na początku zapewniał że wytnie całe gruczoły, po zabiegu powiedział ze wyciął ile mógł, i że jakby wyciął więcej to sutki by się zapadły, ale dalej czuje około 2 cm gruczoły pod sutkami są napuchnięte i odstają jak przed zabiegiem, prawy sutek jest większy i bardziej [...]

Jak już tutaj piszę, to możecie mi powiedzieć w jaki sposób się przygotować do zabiegu, oprócz badań krwi (żona dr. Rylskiego powiedziała mi że zadzwoni do mnie i poda takie informacje bliżej terminu ale już chciałbym się dowiedzieć co mnie czeka :D ) Ogólnie to Morfologia krwii, PT, INR i APTT (układ krzepnięcia) no i USG i to wszystko z badań, [...]

Siema Panowie jako ze jest już nowy rok to chciałbym się wkońcu za to zabrać. Raz na zawsze. Kogo polecacie Wrocław okolice. Mieszkam na Dolnym Śląsku i poprostu nie chce jeździć nie wiadomo jak daleko. Dodam ze byłem już i Tuchendlera i Wojciecha Rybaka. Pan Wojciech mówił ze nie usuwa całego gruczołu, ponieważ twierdzi ze wtedy sutek się zapada [...]

[...] raz w życiu więc to czy wydasz 5 czy 10 tysięcy ma małe znaczenie. Najważniejsze aby było dobrze zrobione. We wrześniu jadę do dr Samsela na konsultacje to dam znać co i jak. Jak odniosę dobre wrażenie to robię u niego bo mam najblizej poprostu. Jeśli nie to dr tuchnedler. \ ja pisałem na priv i widziałem zdjęcia, wiec to co piszę jest prawdą

[...] nic, mam wrażenie, że jest Cię sporo więcej (i nie zwalaj na ból, który utrudnia ruch bo z podrzędną dietą bez dietetyka jest to możliwe, wiem co piszę). Możesz napisać u jakich specjalistów byłeś, w jakich miastach, w jakich klinikach, z jakimi doktorami, lekarzami przeprowadzałeś konsultację, czy może rozmowę telefoniczną ? Co zrobiłeś by [...]

rutkow o tych samych piszemy, może jakoś masz taniej po prostu, ja zawsze jak wypisuję promo to piszę tak jak u mnie to się przedstawia, więc za błędy w druku nie odpowiadam%-)

Witam, jestem po pierwszym tygodniu treningów i nie wiem jak reagować na słabe wyniki. Mój plan wyglada tak: rozgrzewka na bieżni 10 min. Martwy ciąg: seria rozgrzewkowa + 4 x 12 ( 55kg ) Przysiad na suwnicy Smitha. seria rozgrzewkowa + 4 x 12 ( 55kg ) Wyciskanie na ławce poziomej seria rozgrzewkowa + 12 × ( 55 kg ) 12 × ( 55 kg ) 10 x ( 50 kg [...]

Tak jak pisze kolega powyżej skup się na dwu i trójgłowym - nie wiem jaki masz staż treningowy ale często u początkujących duża łapa to wielki biceps a triceps jest zaniedbywany. Kolejna sprawa jeśli notujesz progres na innych partiach mięśniowych a ramię stoi w miejscu to problem może leżeć w technice wykonywanych ćwiczeń. Nie przesadzaj też z [...]

[...] mam pytanie odnosnie tej kawy na forum gazeta.pl- fitnes mowisz ze wystarczy na godzine - dwie przed posilkiem, wystarczy? a jesli mamy ochote na kawke po posiłku? jak długo trzeba czekac?? pozdrawiam pipi" str.29 odp joggera: Próbowałem połączyć śniadanko kawowe z dietą tłuszczową i zaraz skoczył mi % tłuszczu, więc wróciłem do [...]

[...] zostane. Ja bylam na kopenhaskiej tez z 2 lata temu, efekt chyba z 7 kg(az za dobry bo wygladalam na wychudzona wrecz , ale wtedy nie musialam sie odchudzac), pozniej jakis rok temu udalo mi sie zrzucic tylko 3. Mam nadzieje , ze teraz efkt bedzie zblizony do tego z pierwszego razu, bo przytylam po rzuceniu palenia. Vlad, to ja sie juz [...]

Nie ma co patrzeć na skład, bo w większości jest on nieprawdziwy. Kupiłem teraz 3 pre: Angel Dust (mogę odsprzedać za grosze jak ktoś chce) Centurion Labz Rage (dmaa) Excelsior Angel Dust w ogóle mnie nie kopnął po 1 dawce, bardziej miałem odrazu mega zjazd. Centurion klasa Excelsior dzisiaj dostałem, wziąłem rano pół porcji i powiem szczerze, że [...]

[...] Levrone na Mr Olympia--np często tu padająca pierwsza dziesiątka. Gdy Kevin zajmie takie miejsce-wchodzicie w to i wszyscy przyjeżdżacie na Ustawkę treningową SFD. No jak panowie,Rarytas i jego oponenci? Wchodzicie w to ? Będą dla każdego koszulki,mnóstwo zdjęć,filmy, będą także mini konkursy z nagrodami-n p wyciskanie na suwnicy-tak jak [...]

Wiesz co do siedzenia to staram się to ograniczać ile dam radę . W domu jak jestem ( bo przecież nie będę cały dzień poza domem ) to jak d**** czasem chodzę zamiast usiąść odpocząć to ja chodzę , aby unikać siedzenia. Teraz wróciłem z roweru zrobiłem dość sporo bo prawie 40 kilometrów . Ale też nie uniknę siedzenia przy komputerze tych 3 godzin w [...]

Ja również miałem złamanie trójkostkowe w kwietniu 2009. Blacha plus 9 śrub jakoś wszystko się trzymało kupy. Operacje miałem w Olsztynie w szpitalu wojewódzkim, gdzie jest naprawde dobra opieka jak i specjaliści. Bolało tylko w noc po operacji kiedy schodziła narkoza. Ale dali chyba tramal i było okej. Od 22 kwietnia do 17 czerwca gips. Wyjęli [...]

od srodka .. rozumiem no a zapytalem sie tez czy w przypadku jak bede juz wiecej bral chodzilo mi o sam matanabol to czy po takim samim czasie brac odblok??niezaleznie od ilosci jakie sie bralo bo na stronce pisze ze po 12h podobnie pisal kolega wyzej a na poczatku tematu pisalo zas ze po 5dniach tylko ze tam byl cykl zlozony z wiekszych dawek